Отредактировано:24.04.19 12:40
Как биохакеры взламывают свой организм и пытаются победить смерть
В 2018 году аналитический центр Gartner назвал биохакинг одним из пяти ключевых технологических трендов современности. По мнению исследователей, следующие десять лет мы будем жить в "трансчеловеческую" эпоху - люди научатся напрямую влиять на свои биологические процессы и адаптировать их под свои интересы и потребности. Возможно, в конце концов мы сможем преодолеть старость и победить смерть.
C развитием биотехнологий и персонализированной медицины мы все станем немножко биохакерами. Самое время узнать, что это означает.
Что такое биохакинг
Десять лет назад "биохакерами" называли биологов-любителей, которые скупали научное оборудование на электронных аукционах и устраивали собственные лаборатории в гаражах и квартирах. Яркий пример - Джозайя Зайнер, который сделал себе инъекцию ДНК, чтобы изменить гены для наращивания мышечной массы. Наборы для редактирования геномов теперь можно легко купить в интернете, но биология в стиле "сделай сам" так и осталась занятием для узкой группы энтузиастов.
Новая волна биохакинга, которая возникла в Кремниевой долине и набирает популярность - это оптимизация всех параметров организма с помощью тренировок, питания, препаратов и тщательной медицинской диагностики.
Биохакинг - довольно широкое явление. Он начинается с чего-то невинного вроде диеты и подсчета калорий по фитнес-трекеру, а заканчивается горстями таблеток, подкожными имплантами и инъекциями стволовых клеток в мозг. От сторонников ЗОЖа биохакеров отличает детальное отслеживание показателей-биомаркеров и декларируемый "научный подход". Отличий от традиционной медицины не меньше - если врачи лечат больных, то биохакеры хотят предотвратить болезни и даже преодолеть смерть.
В основе биохакинга лежит инженерный взгляд на человеческий организм. Человек - это прежде всего биохимическая машина. Как и все механизмы, он рано или поздно ломается: кости становятся более хрупкими, внутренние органы изнашиваются, ум слабеет. Биохакеры надеются, что с помощью науки и современных технологий мы можем заставить организм работать более эффективно и максимально продлить срок его службы. Мы возьмем инструменты эволюции в собственные руки и будем сами распоряжаться своей биологической судьбой.
В России активный интерес с биохакингу появился после выхода статьипредпринимателя Сержа Фаге о том, как он потратил 200 тысяч долларов, чтобы "стать более энергичным, здоровым, счастливым, уверенным, волевым и умным, улучшить настроение и концентрацию, а также продлить свою жизнь". Ученые и врачи отнеслись к этому скептически, а отдельные методы Фаге раскритиковали даже в сообществе биохакеров.
Можно сомневаться в пользе циклического голодания или в том, стоит ли здоровому человеку принимать антидепрессанты (скорее всего, не стоит). Но даже критики признают, что развитие биотехнологий может радикально изменить нашу жизнь.
Впервые в истории человечества самые значительные социальные изменения могут произойти не снаружи - в университетах, заводах и правительствах, - а внутри наших собственных тел. В наших мозгах, мышцах, артериях и даже ДНК.
Биохакеры - гости из будущего, экспериментальные образцы этих изменений. Пока что они больше рискуют собственным здоровьем, чем его улучшают.
Как быть биохакером
Предприниматель Дэйв Эспри собирается дожить до 180 лет. Для этого он принимает по сотне биодобавок в день, соблюдает строгую диету, принимает инфракрасные ванны, использует гипербарическую кислородную камеру и проходит профилактику инъекциями стволовых клеток. Эспри основал компанию, которая производит низкотоксичный, но стимулирующий кофе на сливочном масле и открыл в Калифорнии первый фитнес-клуб для биохакеров.
Биохакинг он определяет как "использование науки, биологии и экспериментов над собой для контроля и совершенствования тела, ума и жизни" или как "искусство стать сверхчеловеком".Это не новость, что инженеры из Кремниевой долины любят всё улучшать и оптимизировать. Теперь они добрались и до человека.
В 2007 году редакторы журнала Wired ввели новый термин - "quantified self". Это использование персональных датчиков и анализ полученных сведений в целях самопознания. Участники этого движения ведут записи о потребляемой пище, настроении, пульсе или давлении, физической или умственной активности.
Улучшение здоровья не сводится к бездумным тренировкам и поеданию растений. Речь идет об использовании мозга для оптимизации тела. Вам нужно подумать о том, как данные на входе (физические упражнения, питание и сон) влияют на результаты - производительность, хорошее самочувствие и долголетие.
Wired
Самым "измеренным" человеком в мире называют Криса Дэнси, который ежедневно отслеживает более 300 показателей своего тела. Он утверждает, что эта практика помогла ему сбросить вес, отказаться от вредных привычек и стать более счастливым. Еще один пример - история генетика Майкла Снайдера из Стэнфордского университета. Ученые секвенировали его геном, проанализировали обмен веществ и в течение 14 месяцев регулярно измеряли концентрации биомаркеров в крови. В результате они смогли вовремя заметить рост уровня глюкозы и предупредить развитие диабета.
ПрОдОлЖеНиЕ в комментариях